Один сон мало, второй не спит.

Здраствуйте! До недавнего времени особых проблем с дневным сном не было. Режим бы такой:

7:00 проснулся

9:00-11:00 первый сон

15:00-16:30 второй сон

20:00-21:30 ночь

Как только стукнуло 1 год. Отказывается ложится на второй сон. Никак не могу уложить, но спать явно хочет. Из-за этого засыпание на ночь ужас и ночной сон тоже испортился. Сейчас режим такой:

7:00 подъём

11:00- 13:30-14:00 сон

17:00 начинает капризничать и явно спать хочет

20:00 ночной сон. Раньше не засыпает.

Как бы и ночной сон по времени норма и дневной высыпает, но видно что не готов ещё. Подскажите, что я делаю не так

Комментарии к записи

Только участники группы могут комментировать.

Войти Зарегистрироваться

Держитесь) Переход на 1 ДС вспоминаю, как довольно непростой период, у дочери это сопровождалось ранними пробуждениями, длился где-то 2 мес.

Gaya

2016/08/13 • отвечает Татьяна Садовская#
Спасибо! Ещё и зубы вдобавок ко всему.

тата

2016/08/12 • #
Я строго засекала на 1й сон 1 ч 15 мин, потом будила, так он от второго не отказывается, пока не с озреет на 1 сон

Gaya

2016/08/12 • отвечает тата#
Спасибо, действительно вчера удалось уложить на второй сон, при условии что первый был 1:20.

мама Львица

2016/08/11 • #
Да, бывает, что дети переходят сами на один сон. И даже, если этого сна мало, то по таким деткам просто этого не видно. Все зависит от темперамента. Есть те, кто уже в 10-11 месяцев легко выдерживают 4 часа бодрствования. Мой ребенок только недавно стал 4 часа бодрствовать. Иногда и через 3,5 уже готов спать. А ему 16 месяцев. Переход в разгаре. Два сна. С одним - кошмар.
Как правильно Вам уже сказали, какое-то время будет то один, то два сна. Главное, быть гибкой, чтоб не загнать ребенка в гиперусталость. В этом возрасте, при ночном сне 11-12 часов, оптимально два сна по часу. И даже 45-50 минут, тогда не будет страдать укладывание на сны и сама ночь. Поэтому, следите за ПУ, вб. И смотрите, чтобы не долго спал. Если первый сон 2 часа получился все же, то сделайте тихий час вместо второго и более раннее укладывание.
В общем-то, я у Вас вижу даже не собственно переход на один сон, а избыток дневного сна. Вернее, его неоптимальное распределение.

Gaya

2016/08/11 • отвечает мама Львица#
Спасибо. Получается будить чтобы не заспался? Тогда возможно удастся на второй сон уложить?

мама Львица

2016/08/11 • отвечает Gaya#
Да, я думаю, что стоит попробовать 3-4 дня. После более короткого сна вб будет немного меньше, и ко второму сну ребенок будет более уставший и легче под дастся сну.

Lighttt_ekb

2016/08/11 • #
Ох уж этот переход на один сон :sad: самое тяжелое и непредсказуемое время было у нас.
Лера (мама Львица) мне советовала всеми силами сохранять два сна хотя бы до 15 мес. В итоге у нас было так, что один день один сон, другой день два сна. При этом режим очень сильно плавал, примерно так:
1й день: подъем в 8, дс 12-14, нс в 19-20
2й день: (раз рано легли, то и встаем раньше) подъем в 7, первый дс 11-12:30, второй дс 16_16:40, на ночь в 21...
Это конечно примерная схема, т.к были недели одного дс, а было что неделю постоянно по два дс... С ужасом если честно вспоминаю то время. :girl_impossible:

Gaya

2016/08/11 • отвечает Lighttt_ekb#
Та всё норм) спасибо!

Gaya

2016/08/11 • отвечает Nato#
Странно, но я вобще не помню что у нас было. Как отшибло. А было тоже не сладко)

Lighttt_ekb

2016/08/11 • отвечает Nato#
У моей прабабушки по мамино-бабушкиной линии было 7 детей, из них две пары двоень!! Обе правда "королевские", а мне "принцессочная" досталась :grin:

Ленастя

2016/08/11 • #
А на дневной пробовали уложить позже? Например, в 13:00, а не в 11:00

Gaya

2016/08/11 • отвечает Ленастя#
Не выдерживает. Бывает и до 11 полчаса не дотягивает.

Ленастя

2016/08/11 • отвечает Gaya#
А если запланировать что-то увлекательное на это время? Мы пока спим два сна, но эта хитрость помогла нам перейти с трех на два... Может, и вам пригодится. Держитесь!

Gaya

2016/08/11 • отвечает Ленастя#
Спасибо! Буду пробовать.