В данной рубрике обсуждаем образ жизни, как важный фактор профилактики многих заболеваний, вопросы диетологии, спорт, вредные привычки, любимые места для отдыха и т.п.

Здравствуйте! Очень спорный вопрос в моей семье: сладкие газированные напитки без сахара, вредны ли они или нет. Я категорически против имитации сахара и не верю что эта чёрная сладкая газировка может быть совсем безвредной. Но я никак не могу аргументированно объяснить мужу почему ее не стоит пить, а так как у нас скоро появится ребёнок, мне особенно важно отсутствие такого напитка на глазах у маленького. Я не права или напитки такого типа и вправду не стоит пить?

Вот уже два месяца, как нахожусь в "интересном положении", до беременности никаких проблем не возникало, занимаю достаточно ответственную должность, спокойно могла работать по 10-12 часов в сутки, последние 2-3 недели на работе вообще сконцентрироваться не получается, тк постоянная сонливость и днем все время болит голова...как вернуть себе рабочее состояние?

День добрый! Моя жена просто помешалась на Комаровском. Основываясь на его роликах жена ложиться спать в 2-4 часа ночи и спит до 12 часов дня, мол так ей удобно, а как удобно маме - должно быть удобно всем. Вместе с ней к 12ти дня встаёт и ребёнок (1 годик), ложась к 12ти ночи. В итоге ребёнок видит 3-4 часа светового дня, а папа спать хочет постоянно, потому что у него нет волшебного Комаровского, и ему, как не крути, в 6 утра подъем на работу. Таким образом сколько ребёнок видит солнца, столько папа примерно в сутки спит. Я не выдерживаю такого графика. И ребёнок вместо того чтобы отвыкать от сиси стал просыпаться ночью по 5-6 раз с нытьём и кушать. Я уважаю мамин сон. Но правильную ли мы занимаем позицию. Не нарушается ли детская психика, ибо папина потихоньку да. Спасибо за ответ!

что имеем: мама, папа, сын и свекровь 70 лет. Ребенок ходит в садик, таскает оттуда всяческие ОРВИ, болеем все по кругу. Вопрос: правила течения ОРВИ для детей распространяются на все возрастные категории? Вот мы все заболели, я говорю свекрови, по-больше пейте, она в день 2 стакана выпьет и рассказывает, как ей плохо! Или например, правила о температуре такие же? Если на 4 день нет улучшения или на 7 есть температура, значит пора вызывать врача? Кашель как долго может проходить?

Здравствуйте! Я - кормящая мама страдаю плохим сном. Сплю очень чутко, слышу даже как работает увлажнитель в комнате, как дочка поворачивается в кроватке... Когда ребёнок зовёт кормить, даю грудь, держу на ручках, дремлю, кладу в кроватку обратно, проветриваю комнату в это время иду пить и в туалет. Возвращаюсь, закрываю окно, ложусь и долго не могу уснуть: какие-то идиотские мысли, песни в голове, долго ворочаюсь. Дома не жарко, 21 градус, несколько раз проветриваю ночью, батареи закрыты, увлажнитель всю ночь и день включён. Перед сном пью кефир или ем творог, умываюсь, принимаю душ, зубы чищу - готовлюсь ко сну, ритуал, а сплю очень плохо и не знаю, как с этим бороться. Иногда перед сном зажигаю аромолампу с маслом мяты или пихты, но не помогает. Телевизор не смотрю, телефон специально убираю подальше, чтобы не было соблазна по сети лазить. Ложиться стараюсь до 23:00 - 0:00. Подскажите, пожалуйста, как наладить мой сон?

Добрый день! Хочу узнать профессиональное мнение: Влияют ли частые перелеты продолжительностью более 17 часов чистого перелета на здоровье? С разницей во времени 6-7 часов(4 раза в год) ?

Как избежать отечности? Упражнения, вставания во время полета делаются, однако не слишком помогает. Аспирин перед полетом принимаю.

Добрый день. Я чётко знаю, что ребенка при высокой температуре купить нельзя, а как быть со взрослыми?

Наш папа при высокой температуре и ознобе накрывается с головой, и из- под одеяла очень трудно выковырять

Когда предлагаю заменить на более лёгкое одеяло, обзывает садистской хотя не вооруженным взглядом видно, что от этих укутывание ему только хуже.

Извините за сумбур. Как всё-таки быть? Купить или нет?

Спасибо

Доброго вечора. Моя сім'я у місті проживає не так давно. Напередодні дізналася через знайомих,що з четверга на п'ятницю буде хлорування води у нашому місті. (Знаю,що даний варіант не є правильним рішенням,та жителів міста не питають.)Ми зробили запаси купованої води на три дні. Далі буде видно.У п'ятницю і суботу вода ще тхне хлором. Питання: як довго не можна вживати її у їжу,митися і т.д.? (У сім'і є ще маленька дитина.)

Дякую.

В каком слинге удобнее и безопаснее для спины взрослого носить ребёнка, в слинге-шарфе или в слинге на кольцах? Влияет ли вид ткани - жаккардовая или трикотажная?

Моему ребёнку 5 месяцев. Планирую носить слинг с детём поверх зимнего пуховика.

Действительно ли можно носить на себе малыша весом до 20 кг или это рекламный ход?

В последнее время часто слышу об ионизаторах воды и их пользе. Якобы они делают щелочную воду без которой человеку не обойтись.В то же время множество людей ставят их полезность под сомнение. Как по вашему полезно ли данное устройство или нет?

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, чем можно заменить сахар чтобы не набирать вес и не вредить организму? Мой муж (34 года, вес 92, рост 178см.) имеет лишний вес, но без сладкого не может. Начал заменять сахар сахарозаменителями. Не считаю, что они безвредны... Помогите, пожалуйста, советом!! Что можно употреблять вместо сахара такого, что так же будет сладким, но при этом не повысит уровень сахара в крови, не подарит лишних килограммов и не навредит печени, поджелудочной, почкам и т.д.?? Читала, что безвредны стевия и мед- так ли это? Очень жду Вашего ответа!!! Спасибо!!!

Добрый день. Я после родов занялась фигурой(хожу каждый день по 10 км, отказалась от сладкого и мучного) и все вокруг советуют средство для очищения, ускорения обмена веществ и ваще прям кладезь витаминов, заодно и успокоительное и улучшает состояние кожи, короче -мед с яблочным уксусом. Мол ингрииенты все полезные, пить - на стакан воды-ложку меда, ложку уксуса 2 раза в день на тощак.

Достоверных с проверенными источниками статей я не нашла :smile: Могут ли врачи прокоментировать этот рецепт? На самом деле можно это пить и будет ли это реально помогать - мне инетереснее всего про ускорение обмена веществ)
Заранее спасибо!


Добрый день! Подскажите пожалуйта научные статьи и публикации на тему вреда злоупотребления кофе. Найти мало чего получилось самой. Человек пьет по 10 чашек кофе в день, а так же энергетики, говорит, что без этого не может работать и что это полезно. Верит только научным и достоверным данным, его трудно убедить просто мнением. Если не ошибаюсь, несколько лет назад, еще до злоупотребления кофе, у него был эпилептический припадок, пил лекарства, больше не повторялось. То есть он может быть в группе риска по такому состоянию. Помогите пожалуйста найти подходящую литературу!

Павел Бранд

Здравствуйте, дорогие друзья!

Рубрика "Медицинские Мифы" снова в эфире.

В этой рубрике я буду описывать наиболее распространённые медицинские мифы и разоблачать их по мере сил. На абсолютные знания я не претендую, а, соответственно, коллеги могут вносить и обсуждать дополнения. Прошу учесть, что рубрика создана в первую очередь для пациентов, то есть искать в ней глубокие медицинские смыслы не следует. С другой стороны, она может быть полезна и некоторым докторам, которые по тем или иным причинам подвержены медицинским заблуждениям.

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ

1. У меня болит голова, значит у меня мигрень!
Это не совсем так. Мигрень действительно одна из самых частовстречающихся головных болей. По разным данным от мигрени страдает от 15 до 25% населения, но это не значит, что каждая головная боль - это мигрень.

2. Да, у меня иногда болит голова, но это не повод обращаться к врачу!
Это не совсем так. Во-первых, головные боли - это вполне самостоятельная группа заболеваний, многие из которых хорошо поддаются профилактике и лечению. Может врачи и не избавят вас навсегда от головной боли, но уменьшить количество приступов и их интенсивность смогут наверняка. Во-вторых, головные боли могут быть симптомом достаточно серьезных заболеваний, ранее выявление которых, вполне может сохранить вам жизнь.

3. У меня голова болит "на погоду"! Врач же погоду не изменит...
Это распространённое заблуждение. Погода не влияет на возникновение головной боли. Это очень просто проверить. Например, можно отмечать в календаре дни, когда у вас болит голова в течение года, а потом посмотреть, какая погода была в эти дни. Вы увидите, что голова может болеть в любую погоду. Для людей свойственно искать простые объяснения сложным явлениям.

4. Голова болит только тогда, когда повышается давление, так что пойду-ка я к кардиологу!
К кардиологу сходить полезно, но с головной болью он вряд ли поможет. Связь артериального давления с головной болью существует, но она чаще всего направлена в другую сторону, то есть не голова болит от давления, а давление повышается из-за головной боли. Головные боли, вызванные артериальной гипертензией чрезвычайно редки, впрочем также, как и головные боли вызванные повышением внутричерепного давления!

5. Если болит голова, то нужно сделать электроэнцефалограмму (ЭЭГ)!
ЭЭГ - метод диагностики эпилепсии. К диагностике головных болей не имеет, ровным счетом, никакого отношения. К диагностике головных болей также не имеют отношения ультразвуковая допплерография интракраниальных артерий и магистральных артерий головы, реоэнцефалография, транскраниальный доплер и т.д.

6. Прежде, чем идти к врачу по поводу головной боли нужно сделать КТ/МРТ головного мозга.
Это не так. В подавляющем большинстве случаев для диагностики головной боли КТ/МРТ не нужно. Более того, эти исследования могут выявить врожденные патологии, не требующие лечения, например, арахноидальные кисты. Лечить их не нужно, но тревогу они усиливают здорово. Диагноз головной боли ставится на основании истории заболевания, неврологического осмотра и специальных шкал. Существует несколько тревожных симптомов, которые требуют обязательного проведения КТ/МРТ, так называемые "красные флаги". Определить их должен врач.

7. Моя головная боль - это следствие шейного остеохондроза!
Маловероятно. Во-первых, остеохондроз - это некорректный диагноз. Во-вторых, значение патологии шейного отдела позвоночника, как причины головных болей, сильно преувеличено. Чаще всего это 2 параллельные проблемы. Истинные цервикогенные (связанные с шейным отделом позвоночника) головные были встречаются относительно редко.

8. Зачем идти к врачу с головной болью, если можно выпить таблетку и все пройдёт?
Во-первых, далеко не все виды головной боли проходят от простых или комбинированных анальгетиков. Во-вторых, анальгетики далеко не так безобидны, как может показаться. В-третьих, бесконтрольный прием анальгетиков может привести к отдельному заболеванию - головной боли, вызванной приемом лекарственных средств (абузусной головной боли), которая существенно снижает качество жизни и крайне тяжело поддаётся лечению.

9. Сходил к неврологу по поводу головной боли, а назначенное лечение не помогает! Видимо у меня что-то серьёзное...
Такое возможно, хотя скорее всего проблема лежит в другой плоскости. Во-первых, у одного человека могут одновременно сочетаться несколько видов головной боли. Тогда избавление от одного вида головной боли не приносит глобального облегчения. Во-вторых, видов головной боли очень много (в настоящее время выделяют около 200), а среднестатистический невролог помнит максимум 20 из них. Существует некоторая вероятность, что диагноз установлен неправильно, а, соответственно, и лечение подобрано неверно...

10. От головной боли лекарств не существует. Я терплю, как можно дольше, а потом пью таблетки одну за другой, но эффекта нет!
Рефрактерные (неподдающиеся лечению) головные боли действительно существуют, однако встречаются довольно редко. Проблема в том, что обезболивающие необходимо принять в первые минуты приступа головной боли. Тогда эффективность будет максимальной. Терпеть головную боль не нужно!

Отчего же всё-таки болит голова?

Абсолютное большинство головных болей (до 95%) составляют первичные головные боли, то есть головные боли, которые являются самостоятельными заболеваниями. В первую очередь это головная боль напряжения и различные формы мигрени. Эти формы головной боли неприятны сами по себе, снижают качество жизни, мешают эффективно работать, однако за редким исключением не представляют серьёзной опасности для здоровья. Гораздо опаснее так называемые вторичные головные боли, то есть головные боли, которые являются симптомами какого-то самостоятельного заболевания. В этом случае необходимо выявить и лечить основное заболевание, а не головную боль, как симптом. Такие головные боли могут возникать в следствие опухолей головного мозга, интоксикаций (например, алкогольного опьянения), поражения черепных нервов, менингитов, патологии лор-органов и т.д.; служить предвестниками геморрагического инсульта. К частовстречающимся, но редкодиагностируемым, например, относится головная боль в следствие дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Пациенты с такими болями иногда годами ходят по врачам, не получая эффективной помощи. Любые "новые" или необычные головные боли требуют обращения к специалисту, для исключения вторичного характера головной боли.

Спасибо, что дочитали!

источник

Здравствуйте!

Наша бабушка где-то услышала о пользе кварца и решила его приобрести. Насыпала камней на дно кувшина с питьевой водой. Я уже не знаю, как обьяснить, что это бесполезно и не нужно. Меня пугает, что если кувшин моется, вода меняется, то вот эти камни особо и не трогаются, в крайнем случае немного ополаскиваются. Лежат там несколько дней.

Может, я не права, и такая вода, действительно, полезна

Дорогой доктор, прочитав Ваши книги и просмотрев видио, сделали правильные выводы касаемо здоровья и лечения, огромное спасибо!Вы порой затрагиваете педагогические аспекты и ваши рекомендаци очень полезны, не могли бы вы указать на литературные источники или на авторов, которые Вам по душе, прекрасно понимамаем , что всё по книжке не может быть , но какие-то родительские хитрости и шпаргалки хочется иметь в запасе! Спасибо Вам и Вашей команде!

  • Добрый день, доктор. У меня к вам вопрос не как к педиатру, а как к врачу.
  • Я до того боюсь микробов, что часто обрабатываю антисептиком все места, к чему мы прикасаемся руками после улицы- это выключатели, ручка от крана... Ребенку 2.5 месяца и я каждый раз перед тем, как его взять на руки, мою руки, если дома, если на улице, обрабатываю антисептиком, так как не хочу, чтобы на его кожу попадали болезнетворные бактерии. Наши с мужем родственники считают, что мы через чур чистоплотные. Подскажите, правильно ли я делаю, или это уже параноя?

Добрый день.

Терзает такой вопрос- можно ли кормящей мамочке красить волосы и делать различные процедуры для волос (завивка,выпрямление)? Как это может отразиться на ребенке?

Спасибо.

здравствуйте! У меня два вопроса:

1. Скажите, пожалуйста, Чем отличается морская соль от йодированной, Можно ли ею полностью заменить йодированную?

2. Действительно ли йода не остается в йодированной соли через пол года хранения, а также при тепловой обработке пищи ( говорят, что ее нужно добавлять только в сырые блюда - салаты и т.д.) ?

Добрый день!

У мужа при открытой форточке (даже если на улице жара +30) или работающем кондиционере в соседней комнате начинается кашель. Как только выключаем кондиционер или закрываем окно, все прекращается без следа. При этом на улице даже в мороз он может совершенно спокойно ходить в расстегнутой куртке, без шарфа и никаких последствий. Как такое может быть вообще? С чем связан такой странный кашель?

Все бы ничего, но у меня годовалый ребенок, который любит прохладу и просто отказывается спать в душном, напрочь закупоренном помещении. Этот странный кашель мужа сводит на нет все мои усилия по закаливанию дочки и обеспечению оптимального климата для нее. А как-то не хочется чтоб она в дальнейшем болела от малейшего дуновения ветерка