Здраствуйте, доктор. Моей девочке вот вот исполнится 9 месяцев, почти с рождения у нас проблема плохой сон ночью, постоянно ворочается иногда плачет не просыпаясь иногда и просыпается.До трех четырех часов ночи с мужем мучаемся ходим качаем спать не возможно.Днем она так же поспит часик потом побегает потом начинает капризничать приходится включать мультик только им и спасаемся, знаю что это не хорошо но я не знаю как уже можно по другому. Подскажите пожалуйста что делать?

Комментарии к записи

Только участники группы могут комментировать.

Войти Зарегистрироваться

Татьянка

Татьянка

2 недели назад • #
Большинство детей плохо спят. Это незрелая нервная система Во сколько укладываете спать на ночь? Сколько спит ночью? Есть ли ритуал отхода ко сну? Судя по всему, днем спит один раз всего час... это очень мало для такого возраста. Вам надо еще на второй сон укладывать. Посмотрите время дневного и ночного сна для Вашего возраста и сравните. Ребенок уже накопил усталость и не может нормально спать, а Вы еще и перегружаете его нервную систему мультиками. Это не лучший вариант успокоить или занять ребенка. Лучше пойдите на улицу погуляйте.
Дарья

Дарья

2 недели назад • отвечает Татьянка#
мы кушаем в 22:00 просто и сразу спать, если укладывать раньше то когда кормить ?
Татьянка

Татьянка

2 недели назад • отвечает Дарья#
Я ж не знаю Вашего распорядка дня. Кормите перед тем, как укладывать или как Вам удобно. Но Вы же должны понимать, что если будете пробовать раннее укладывание, то это не дело одного дня и даже недели. Каждый день надо сдвигать время на минут 15.
Дарья

Дарья

2 недели назад • отвечает Татьянка#
Спасибо большое за помощь будим пробовать
Вера

Вера

2 недели назад • #
Посетите сайт Baby-sleep.ru. Посмотрите какие нормы сна и режим ”сон-бодрствование” должны быть в вашем возрасте. Там справа табличка есть. Конкретно по возрасту можно посмотреть. Практикуйте раннее укладывание (около 19-20ч). Создайте ритуал перед укладыванием.
Дарья

Дарья

2 недели назад • отвечает Вера#
Какой ритуал?
Вера

Вера

2 недели назад • отвечает Дарья#
Ритуал- это такие ваши повторяющиеся ежедневно действия, которые помогут ребенку понимать, что наступило время для сна, сейчас будем спать. Например, сходить умыться, подойти к окну, закрыть штору, сказать что наступает ночь, все игрушки и зверятки и ребятки ложатся спать и (имя ребенка)тоже ложится спать!Выключить свет и укладывать ребенка. Ну примерно так.
Дарья

Дарья

2 недели назад • отвечает Вера#
Спасибо большое будем пробовать