Першение в горле, лечение при гв

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как мне правильно лечиться, ребенку 11,5 месяцев, еще на гв,у меня уже 3 дня заложен нос, вчера потекли сопли и ночью началось сильное першение в горле аж до кашля и чихание, температуры нет только состояние слабости, чем можно снять это щекотание горла и как убезопасить ребенка (я неуверенна что вирус думаю что из-за того что разогретая вышла на сильный ветер)сейчас пока только промываю нос и держу влажность но это першение...... сил нет!